为进一步加强疫情期间学生心理健康教育工作，更好地普及心理健康知识，增进学生身心持续健康发展，营造关注自我、重视心理健康的良好氛围，白沙埠镇中心小学定期开展心理健康线上课程，本次直播课的主题为“拥抱”不确定性，通过在线课堂带领同学们正确认识“不确定”，乐观地面对“不确定”。

在课程中，同学们与老师积极互动，在热身小游戏中放松了身心，认识到生活本就充满不确定性与变化，要学会接纳。

接下来，同学们与老师一起寻找身边的不确定事件，以及这些事件对生活的影响。通过分析，同学们发现不确定带来的不仅仅是挑战与不好的变化，也有可能带来机遇与好的改变。并且，面对种种不确定的事件，我们要学会接纳自己因为不确定带来的各种情绪，并且，在不确定的生活中找到自己的小确幸。

在动手创作环节，学生们纷纷制作了自己的“我的快乐”，在探索自我的过程中找到自信，以更好地面对困难与不确定。

同学们通过心理课，学会了以健康的心态来面对生活，对待生活中遇到的困难和挫折有了正确的认识。同学们纷纷表示，会以更加饱满热情的心态迎接接下来的学习和生活。